Znaczenie psychoterapii w zaburzeniach odżywiania

Zaburzenia odżywiania (eating disorder, ED) to nieprawidłowe zachowania żywieniowe charakteryzujące się zaabsorbowaniem masą ciała i kształtem sylwetki, skrajnymi restrykcjami żywieniowymi, a także objadaniem i zachowaniami kompensacyjnymi. Osoby chorujące na zaburzenia odżywiania przeszacowują znaczenie sylwetki i masy ciała nadmiernie koncentrując się na wyglądzie. ED należą do schorzeń biopsychospołecznych, które są wywołane przez różnorodne przyczyny. Na czym […]

Jedzenie pod wpływem emocji

Emocjonalne jedzenie

Podstawową rolą jedzenia jest utrzymanie życia i procesów biologicznych które zachodzą w organizmie człowieka. Jedzenie spełnia jednak wiele innych funkcji, które nie są związane z dostarczaniem energii i składników odżywczych, zaliczamy do nich między innymi funkcję: Psychologiczną Społeczną Kulturową Złożona zależność między emocjami a  jedzeniem Zachętą do spożywania pokarmu nie zawsze jest głód. Jest nim […]

Psychoterapia w zaburzeniach odżywiania

Terminem zaburzenia odżywiania określa się nieprawidłowe zachowania związane z jedzeniem, a także zachowania koncentrujące się za bardzo na kontroli masy ciała oraz jej celowej utracie. Kluczowe znaczenie ma tutaj sfera poznawcza. Osoby chorujące na zaburzenia odżywiania przywiązują zbyt duże znaczenie do figury,  masy ciała i zdolności ich kontrolowania, uzależniając od tego poczucie własnej wartości. Biopsychospołeczne […]

ODCHUDZANIE WSPIERAJĄCE POWRÓT DO ZDROWIA

Odchudzanie

Odchudzanie – definicja Odchudzanie to proces polegający na redukcji zawartości tkanki tłuszczowej w ciele. Warto podkreślić, że celem odchudzania nie jest redukcja masy ciała tylko zmniejszenie ilości wspomnianej tkanki tłuszczowej. Proces ten ma sprzyjać optymalizacji masy ciała i jego składu (prawidłowa zawartość tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała), poprawie stanu zdrowia i samopoczucia oraz zmniejszeniu […]