DIETA WZMACNIAJĄCA SYSTEM IMMUNOLOGICZNY
Plan żywieniowy przeznaczony dla osób pragnących wzmocnić system immunologiczny, poprawić samopoczucie oraz wdrożyć zdrowe nawyki żywieniowe
7-dniowy indywidualny plan żywieniowy z kompleksowymi wytycznymi oraz listą zakupów
100 zł
14-dniowy indywidualny plan żywieniowy z kompleksowymi wytycznymi oraz listą zakupów
180 zł
21-dniowy indywidualny plan żywieniowy z kompleksowymi wytycznymi oraz listą zakupów
250 zł
ZAMAWIAMUkład odpornościowy możemy określić jako zespół reakcji obronnych chroniących nasz organizm przed atakiem niepożądanych czynników nazywanych antygenami. Jego zadaniem jest także reagowanie na zagrożenia płynące z wnętrza organizmu. Komórki układu odpornościowego znajdują się w różnych miejscach (grasica, śledziona, węzły chłonne, migdałki, jelita, szpik kostny).
System immunologiczny jest najbardziej sprawny, gdy mamy 18-20 lat. Z wiekiem maleją jego zdolności obronne, ponadto odporność osłabiają takie czynniki jak stres, hałas, zmęczenie, zanieczyszczenie środowiska, nadużywanie leków, używki, a także niedobór snu, niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej.
Prawidłowo skomponowany i urozmaicony plan żywieniowy, bogaty w produkty pełnoziarniste, strączki, warzywa, owoce, kwasy omega 3, flawonoidy, antocyjany czy kwercytynę korzystnie wpłynie na wzmocnienie odporności i poprawę samopoczucia.
Stosowanie optymalnie zbilansowanej diety składającej się z wyżej wymienionych składników, przy jednoczesnym ograniczeniu czerwonego mięsa, produktów przetworzonych nasyconych kwasów tłuszczowych czy wyrobów cukierniczych jest doskonałym narzędziem w walce z przeziębieniem, permanentnym zmęczeniem czy sezonowym spadkiem formy, o ile zastosujemy się do innych zasad szeroko pojętego zdrowego stylu życia.
Dbając o to, co jemy dbamy o swoje zdrowie!
Formularz zamówienia
Pytania oznaczone * są obowiązkowe, bez ich wypełnienia nie jest możliwe przesłanie formularza, proszę jednak o dokładne i przemyślane wypełnienie całego formularza. Wszystkie zawarte w nim informacje będę podstawą do przygotowania planu żywieniowego. Odpowiedź na każde z pytań ma znaczenie i jest istotna.
Zamówienie dotyczy indywidualnie przygotowanego planu żywieniowego wzmacniającego system immunologiczny z kompleksowymi wytycznymi oraz listą zakupów.
