DIETA W INSULINOOPORNOŚCI
Plan żywieniowy przeznaczony dla osób, które chcą poprawić wrażliwość tkanek na insulinę, zoptymalizować poziom glukozy i insuliny i w przypadku nadmiernej masy ciała zredukować poziom tkanki tłuszczowej.
7-dniowy indywidualny plan żywieniowy z kompleksowymi wytycznymi oraz listą zakupów
100 zł
14-dniowy indywidualny plan żywieniowy z kompleksowymi wytycznymi oraz listą zakupów
180 zł
21-dniowy indywidualny plan żywieniowy z kompleksowymi wytycznymi oraz listą zakupów
240 zł
ZAMAWIAMInsulinooporność jest patologicznym stanem, w którym komórki mięśniowe, tłuszczowe i wątrobowe nie reagują prawidłowo na insulinę (mimo, że jej stężenie jest prawidłowe) i nie są w stanie efektywnie pobierać glukozy.
W konsekwencji, aby utrzymać prawidłową glikemię, trzustka jest zmuszona do wytwarzania coraz większych ilości tego hormonu.
Insulinooporność bardzo często dotyczy osób, które zmagają się z nadmierną masą ciała. Zbyt wysoki poziom tkanki tłuszczowej bywa zarówno przyczyną jak i konsekwencją insulinooporności. Dlatego kluczowe znaczenia ma tutaj prawidłowa dieta oraz aktywność fizyczna.
Aby uniknąć powikłań związanych z insulinoopornością (cukrzyca typu 2, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, choroby sercowo-naczyniowe, dna moczanowa, bezdech senny, nowotwory) należy wdrożyć plan żywieniowy uwzględniający nie tylko właściwy poziom składników odżywczych i odpowiednie proporcje makroskładników, ale także indywidualnie dobraną kaloryczność.
Plan żywieniowy w insulinooporności opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, produktach posiadających wysoki potencjał antyoksydacyjny z jednoczesnym ograniczeniem czerwonego mięsa, produktów przetworzonych, wyrobów cukierniczych oraz produktów zawierających nasycone kwasy tłuszczowe.
Zarówno optymalna ilość jak i jakość skład diety bardzo korzystnie wpływa na poprawę wrażliwości tkanek na insulinę i skład ciała.
Formularz zamówienia
Pytania oznaczone * są obowiązkowe, bez ich wypełnienia nie jest możliwe przesłanie formularza, proszę jednak o dokładne i przemyślane wypełnienie całego formularza. Wszystkie zawarte w nim informacje będę podstawą do przygotowania planu żywieniowego. Odpowiedź na każde z pytań ma znaczenie i jest istotna.
Zamówienie dotyczy indywidualnie przygotowanego planu żywieniowego redukującego masę ciała z kompleksowymi wytycznymi oraz listą zakupów.
