Blog

Fachowo o dietetyce

nawyki-zywieniowe.jpg

Czym są nawyki żywieniowe?

  • Lidia Szczepańska
  • Żywienie

Nawyki w najprostszym ujęciu możemy określić jako zautomatyzowane działania, które ulegają utrwaleniu poprzez regularne powtarzanie.  Powodują, że nasz świat staje się bardziej uporządkowany. Nie musimy za każdym razem zastanawiać się co zrobić w konkretnej sytuacji. Działamy automatycznie, a to daje nam wygodę, komfort i poczucie bezpieczeństwa. Nawyk kojarzy nam się z tym co znane i oswojone.

Kontynuuj czytanie

0
0
0
s2sdefault
zaburzenia-odzywiania.png

Zaburzenia odżywiania - Anorexia Nervosa

  • Lidia Szczepańska
  • Zdrowie

Zaburzenia odżywiania stają się coraz bardziej powszechnym problemem w społeczeństwie. Ich etiologia jest złożona. Do czynników mających wpływ na pojawienie się zaburzeń odżywiania zaliczyć można: dostępność jedzenia, presję wizerunku, problemy z budowaniem relacji z otoczeniem i z samym sobą, potrzebę akceptacji, jakość relacji w rodzinie, a także czynniki genetyczne i biologiczne.

Kontynuuj czytanie

0
0
0
s2sdefault

Poradnictwo dietetyczne uwzględniające najnowsze badania naukowe

ROLĄ DIETETYKA JEST NIE TYLKO PRZYGOTOWANIE PROFESJONALNEGO PLANU ŻYWIENIOWEGO ALE TAKŻE WSPIERANIE PACJENTA NA KAŻDYM ETAPIE STOSOWANIA DIETY I MOTYWOWANIE DO WYTRWANIA W DĄŻENIU DO CELU. CELEM TYM ZAWSZE POWINNO BYĆ ZDROWIE